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孕妈产后想吃但又怕长胖,想要“光吃不胖”?不妨试试

发布日期:2020-07-21 04:17   来源:未知   阅读:

引言

孕妈在怀孕期间,往往都是将肚子里的孩子放在第一位,为了能让宝宝健康出生,孕妈逐渐忘记了身材是什么;零食是什么。

而孩子出生后,孕妈仿佛卸下了沉重的包袱,但是身材已经大走样,甚至有网友称:生完孩子就摆脱不了胖挫丑的命运。

因此很多宝妈在产后都会运动,健身,想要让自己的身材回到原来的样子。而很多宝妈虽然会坚持运动,但往往是事与愿违,原因是什么呢?就是因为管不住那张嘴。

而如果要说到面食,我们中国的传统面食就是包子和馒头,随着时代的变化,西方文化的渗入,人们的思想也发生了转变,一些欧洲国家的面食?面包,也走进了我们的生活,甚至成为了我们的最爱。案例

闺蜜丽丽产下孩子不久,还一直调侃我说:你怎么还不结婚,你不会等我的孩子会打酱油了,你还是单身吧?然后再给我摆了一个你们都懂的表情。

于是我也回击道:看看你现在的身材,真的是胖的不敢看。闺蜜瞬间严肃了起来,我虽然知道她不会这么轻易生气,但是看着一脸严肃的她还是于心不忍,于是安慰道:要不我陪你一起健身吧!

她自然是开心的答应了下来,经过一段时间的健身后,我的肌肉是蹭蹭向上涨,但是丽丽却越减越胖。

原来,自丽丽生完孩子以后,虽然天天坚持健身,但是由于在孕期这个不能吃,那个不能吃,只能吃一些没味道的食物。而现在的丽丽仿佛触底反弹一般。

开始报复性的饮食,仿佛是想把孕期几个月没吃的零食和食物都补回来,而因为丽丽之前就一直很喜欢汉堡,因此她也是直接把早餐的包子馒头换成了面包,烤肠等食物。直接从中国去到了欧美。